Mở đầu cho chủ đề Thiền Định mở luân xa chữa bệnh, chúng ta hãy nhìn vào những vị thiền sư hay những người đã dành nhiều năm cho việc tập luyện tâm hồn. Họ có khả năng nhịn ăn hoặc chỉ uống nước lọc nhiều ngày mà cơ thể vẫn khỏe mạnh. Điều này không phải là ngẫu nhiên, mà là thành quả của thiền định thường xuyên.
Thực tế, Thiền Định mở luân xa chữa bệnh đang trở thành một phương pháp quan trọng trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe hiện đại. Hãy cùng batmibian.com khám phá chi tiết hơn về cách thiền định có thể là chìa khóa giúp chúng ta giữ vững sức khỏe và hạnh phúc trong cuộc sống, qua những góc nhìn sâu sắc được trình bày trong bài viết dưới đây.
Khái niệm Thiền Định mở luân xa chữa bệnh
Khái niệm về Thiền Định mở luân xa chữa bệnh không chỉ là một đề tài đang thu hút sự quan tâm của nhiều người ngày nay, mà còn được biết đến dưới nhiều danh xưng khác nhau như Thiền mở Luân xa hay huyệt đạo, theo định nghĩa cơ bản trong lĩnh vực Thiền. Đây không chỉ là một phương pháp Thiền thông thường mà còn là một kỹ thuật đặc biệt, một thuật trường sinh được thực hành từ thời cổ đại và thường được kết hợp với thuật luyện đan.
Mục tiêu chính của Thiền Định mở luân xa chữa bệnh là tập trung vào việc thu thập nguồn năng lượng tích cực để giải hóa bệnh tật. Điều này mang lại nhiều ý nghĩa quan trọng, nhất là trong việc đẩy lùi bệnh tật và tạo ra một trạng thái tâm trí thư giãn, thoải mái nhất có thể. Khi bạn có khả năng cảm nhận được sự vận hành của các luân xa trên cơ thể, đó chính là lúc bạn đạt đến cấp độ cao nhất của phương pháp này.
Nghiên cứu cho thấy, chỉ cần mở luân xa số 7, 6, 5, 4, bạn đã có thể cảm nhận rõ sự vận hành của hệ thống luân xa. Điều này làm nổi bật sự hiệu quả và tiềm năng của Thiền Định mở luân xa chữa bệnh, đồng thời mở ra những khám phá mới về sức khỏe thể chất và tinh thần của con người.
Vị trí thiền mở luân xa chữa bệnh trên cơ thể con người
Vị trí của Thiền Luân xa trên cơ thể người là một điều mà nhiều người tò mò và muốn hiểu rõ khi tìm hiểu về phương pháp Thiền Định mở luân xa chữa bệnh. Theo mô tả, nó tọa lạc trên đường kinh mạch, bắt đầu từ huyệt Nhân Trung, chạy qua xuồng huyệt Thừa Tương, sau đó liên tục điều hướng đến huyệt Đản Trung (khu vực lõm giữa xương lồng ngực và bụng, khoảng 3 phân dưới rốn). Từ đó, nó tiếp tục đến huyệt Trường Cường, huyệt Mệnh Môn, di chuyển qua huyệt Đại Chùy, lên tới huyệt Bách Hộ, rồi xuống huyệt Ấn Đường, và cuối cùng kết thúc tại huyệt Đa Điền.
Được biết đến với 7 luân cơ bản, các huyệt trên Luân xa chiếm trọng trách quản lý một mạng lưới phức tạp gồm hàng trăm huyệt khác nhau trong cơ thể con người. Thuật ngữ “Luân xa” xuất phát từ hình dạng của các huyệt, giống như hình bánh xa. Không chỉ được gọi là Luân xa, mà nó còn được biết đến với tên gọi “liên hoa” do hình dạng của nó giống cánh sen, và toàn bộ Luân xa hình thành hình ảnh một bông sen với nhiều cánh hoa khác nhau.
Trong quá trình thực hiện Thiền Định mở luân xa chữa bệnh, người tập thường mở mắt nhắm, ngậm kín miệng và răng, và đặt đầu lưỡi ấn lên vòm miệng để đảm bảo thông kinh mạch. Để thực hiện mở luân xa đúng cách và tránh các tác động tiêu cực, quá trình này cần sự hướng dẫn chuyên nghiệp từ những người có kinh nghiệm và hiểu biết sâu rộng về phương pháp Thiền này.
Các yếu tố ảnh hưởng đến mức độ khai mở luân xa chữa bệnh
Việc khai mở luân xa chữa bệnh đòi hỏi sự tập trung và sự hướng dẫn từ người có kinh nghiệm và chuyên môn. Có nhiều yếu tố ảnh hưởng trực tiếp hoặc gián tiếp đến quá trình này. Dưới đây là một số yếu tố quan trọng có thể ảnh hưởng đến mức độ khai mở luân xa, đặc biệt là:
- Mức độ khai mở luân xa cao, tốt: Điều này có thể xuất phát từ yếu tố thiên bẩm, ảnh hưởng của khí lực, kinh nghiệm tu luyện, hoặc do các tình huống đặc biệt như tai nạn gây ra sự mở luân xa tự nhiên hoặc dễ dàng hơn.
- Luân xa hoạt động ở mức dưới trung bình: Nếu cơ thể đang phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe, quá trình khai mở luân xa có thể bị ảnh hưởng, thể hiện bằng sự đảo lộn, màu sắc tối và sự lộn xộn. Tâm trạng không ổn định của người Thiền cũng có thể dẫn đến hiệu suất thiền kém, đôi khi có những trạng thái tưởng tượng và nặng hơn có thể dẫn đến mất kiểm soát.
Làm thế nào để năng lượng từ vũ trụ đi vào bên trong cơ thể
Để năng lượng vũ trụ đi vào bên trong cơ thể, cần phải có “cửa mở,” và khái niệm “mở luân xa” đã ra đời từ đây. Trong các phương pháp như châm cứu, bấm huyệt, hay y học Đông y, các vị trí quan trọng này được gọi là Đại huyệt; trong khi thiền, yoga, và khí công thường đặt tên là luân xa. Một số môn học khác còn gọi chúng là các “cửa hút” hoặc “cửa đẩy.”
Dù được gọi bằng cách nào, bản chất của luân xa vẫn giống nhau – đó là những điểm trọng yếu trên cơ thể con người nơi mà năng lượng của môi trường bên ngoài (vũ trụ) và năng lượng của con người tương tác, trao đổi, và tích trữ. Khái niệm “mở luân xa” và “đóng luân xa” không chỉ là thuật ngữ, mà còn là khả năng thực tế.
Để mở luân xa, tạo điều kiện cho năng lượng đi vào cơ thể, quan trọng nhất là làm thế nào để làm điều này một cách an toàn. Hiện nay, có nhiều trường phái khác nhau có cách tiếp cận khác nhau về việc này, và việc đánh giá hiệu quả sau một khoảng thời gian ngắn của việc thiền tập là tùy thuộc vào lý thuyết của mỗi trường phái.
Theo quan điểm của hệ thống Thiền Việt, việc mở luân xa ngay từ khi bắt đầu học Thiền không nên. Cần thời gian để làm quen với việc cơ thể tiếp nhận năng lượng từ bên ngoài một cách từ từ. Các luân xa cần được kích hoạt và mở ra một cách dần dần để cơ thể có thể thích nghi với nguồn năng lượng mới từ vũ trụ. Quá trình này được hướng dẫn bởi giảng viên có kinh nghiệm để đảm bảo rằng cơ thể chỉ tiếp nhận năng lượng tích cực và tránh năng lượng tiêu cực từ vũ trụ. Rút ngắn thời gian thiền tập và mở luân xa sớm có thể gây hậu quả tiêu cực cho sức khỏe, và đây là một phương pháp Thiền hướng đến sự tự nhiên và thích nghi cơ thể với những thay đổi từ bên ngoài.
Thiền định bao lâu mới được khai mở luân xa?
Theo hệ thống lý thuyết của Thiền Việt, việc khai mở luân xa không chỉ xảy ra sau khi hoàn thành khóa thiền sơ cấp mà còn liên quan đến việc tham gia khóa học cao cấp hơn. Trong quá trình học khóa sơ cấp, nếu học viên duy trì thiền tập hàng ngày, luân xa sẽ tự khai mở theo nhịp sinh học của cơ thể, tạo ra một quá trình khai mở tự nhiên và an toàn.
Điều quan trọng là sau khi luân xa được mở ra bởi các thiền sư, giảng viên, sự duy trì và tiếp tục thiền tập hàng ngày là quyết định chủ yếu để giữ cho luân xa mở. Nếu không duy trì thói quen thiền tập hàng ngày, luân xa có thể tự đóng lại. Do đó, Thiền Việt khuyến khích việc khai mở luân xa một cách tự nhiên thông qua việc tu luyện chăm chỉ của chính học viên, đồng thời nhấn mạnh tầm quan trọng của sự kiên nhẫn và thực hành đều đặn.
Nên mở bao nhiêu luân xa trên cơ thể?
Có nhiều trường phái thiền khác nhau, một số mở hết tất cả các luân xa cho học viên. Tuy nhiên, việc mở tất cả các luân xa mà không hiểu rõ về chúng có thể mang lại những hậu quả không mong muốn. Đối với Thiền Việt, hệ thống lý thuyết không mở hết tất cả các luân xa trên cơ thể. Thay vào đó, chỉ mở một số ít luân xa nhất định, giúp học viên tiếp nhận và lưu giữ nguồn năng lượng tích cực để nuôi dưỡng thân tâm.
Quan điểm này lý giải rằng mở hết tất cả các luân xa giống như việc mở tất cả cửa sổ của căn nhà, khiến cho cả những luồng gió tốt và gió có hại đều đồng thời nhập vào, gây ra ảnh hưởng tiêu cực cho cơ thể. Ngược lại, việc mở chỉ một số luân xa nhất định giống như việc chỉ mở một số cửa sổ cần thiết, tạo điều kiện để năng lượng tích cực tràn vào một cách an toàn và cân nhắc.
Việc khai mở luân xa cũng phải tuân thủ theo cơ sở logic và khoa học để đảm bảo an toàn cho người tập luyện. Điều này phản ánh sự chú trọng vào khía cạnh an toàn và sự hiểu biết sâu sắc về năng lượng trong quá trình thiền tập.
Cách khai mở luân xa
Để khai mở luân xa, chúng ta có thể tập trung tư tưởng và sử dụng mudras, các vị trí trên cơ thể chủ yếu tập trung ở bàn tay để tăng cường năng lượng cơ thể. Sử dụng âm thanh và phát âm để mở luân xa cũng là một phương pháp hiệu quả. Bằng cách này, chúng ta xây dựng một sức khỏe vững mạnh cho cả thể chất và tinh thần.
Trong quá trình phát âm, chúng ta nên chú ý đến việc sử dụng các từ ngôn ngữ cổ Sanskrit, ngôn ngữ của Án Độ, vì khi phát âm chúng, chúng ta tạo ra âm thanh đồng nhất trong cơ thể, tạo cảm giác rung động đúng vị trí của luân xa.
Trong khi phát âm, nhớ rõ ràng về cách phát âm của các chữ. Chẳng hạn, khi phát âm chữ “A,” chúng ta nên phát âm là “ah,” và với chữ “M,” phát âm là “mmg.” Thực hành thiền định trong khoảng 7 đến 8 hơi thở, và phát âm nhiều lần trong mỗi hơi thở để tăng cường hiệu quả của quá trình khai mở luân xa.
Khai mở luân xa gốc rễ
Khai mở luân xa Xương cùn
Khai mở luân xa Rốn
Để khai mở luân xa ở vùng Rốn, bắt đầu bằng cách đặt hai tay trước bụng, hơi thấp một chút. Hãy kết hợp các ngón tay châu vào nhau (như trong hình), và chĩa chúng ra ngoài, đan chéo hai ngón cái. Đảm bảo rằng các ngón tay được duỗi thẳng. Tập trung tư tưởng vào luân xa ở vùng Rốn, nắm ở phía trên Rốn một chút. Khi tập trung, phát âm “RAM” để khám phá quá trình khai mở luân xa này.
Khai mở luân xa Tim
Đối với việc khai mở luân xa ở vùng Tim, ngồi bắt chéo chân theo kiểu ngồi thiền. Đặt ngón tay trỏ của tay trái và tay phải chạm nhau (cả hai bàn tay). Đặt tay trái lên đùi trái và tay phải đặt phía trước ngực (như trong hình). Tập trung tư tưởng vào luân xa ở vùng Tim, nằm ngang với Tim. Khi tập trung, phát âm “YAM” để tăng cường quá trình khai mở luân xa.
Khai mở luân xa vùng Yết hầu
Để khai mở luân xa ở vùng Yết hầu, hãy đan ngững ngón tay vào nhau, với hai ngón cái châu đầu vào nhau và kéo chúng lên một chút. Tập trung tư tưởng vào luân xa ở vùng Yết hầu và phát âm “HAM” để tăng cường quá trình khai mở.
Khai mở luân xa “Mắt thứ 3”
Đối với việc khai mở luân xa “Mắt thứ 3”, đặt tay trước ngực và bụng. Đưa hai ngón tay giữa thẳng và chạm đầu ngón tay vào nhau, hướng ra ngoài (như trong hình). Các ngón tay còn lại uốn cong và chạm vào nhau, trong đó ngón cái chạm đỉnh và hướng về phía bạn. Tập trung tư tưởng vào luân xa “Mắt thứ 3”, nằm giữa hai chân mày, và phát âm “OM” hay “AUM” để thúc đẩy quá trình khai mở này.
Khai mở luân xa “Đỉnh đầu”
Kết luận
Qua bài viết trên, chúng tôi đã trình bày chi tiết về phương pháp Thiền Định mở luân xa chữa bệnh. Hy vọng rằng những thông tin này đã mang lại cho bạn kiến thức cần thiết để áp dụng phương pháp chữa bệnh hiệu quả này. Bằng cách kết nối với các luân xa trên cơ thể thông qua việc thiền tập đều đặn, bạn có thể tận dụng năng lượng vũ trụ để nuôi dưỡng cả tâm lý và thể chất.
Chúng tôi mong rằng bạn sẽ gặt hái được những kết quả tích cực từ việc thực hành Thiền Định mở luân xa, giúp bạn không chỉ có một sức khỏe tốt mà còn tinh thần thoải mái. Chúc các bạn may mắn trên hành trình khám phá và hòa mình vào trải nghiệm thú vị của Thiền Định.
